|
SCOTT CR1 550 USD
| |
| Valter | Дата: Понедельник, 04.08.2014, 13:51 | Сообщение # 16 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
| velogor, здарова, кочевник! Как там Русь-матушка?
|
| |
|
|
| Nightwolf | Дата: Понедельник, 04.08.2014, 14:06 | Сообщение # 17 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 3
Статус: Offline
| я вот мечтаю о шоссере! Только затрудняюсь с подбором размера рамы. На разных сайтах приводятся разные таблицы и размеры там отличаются . Наверное лучше всего по факту садиться на вел .Может владельцы шоссеров подскажут что то ? рост 186 см
|
| |
|
|
| Valter | Дата: Понедельник, 04.08.2014, 21:47 | Сообщение # 18 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
| Nightwolf, всегда лучше опробовать. На размеры можно смотреть когда выкатал пару разноразмерных шоссеров. + вынос и руль тоже разной конфигурации бывают.
|
| |
|
|
| wladz | Дата: Четверг, 07.08.2014, 16:51 | Сообщение # 19 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Статус: Offline
| шоссер я уже продал  пока вы тут сопли развазывали  но есть ещё разные и всякие , по поводу бездорожия есть очень нормальный вариант поставить в место 23 допустим 28 это придел для классического шоссе типа швальбе марафон или не помню как называется биг апле вроде и вот то что необходима для туринга там резина с каучуковым наполнителем проколы пофиг и везде проехать можно , и ещё раму хромоливую вот это сказка и багажник примостырить вперёд и назад .Можно рассмотреть циклокросер тоже очень неплохой вариант . про дядьку что судил это Дёмин с большим стажем велотуризма ещё при СССР нам всем до него как до луны , ЧЕЛОВЕК С БОЛЬШИМ ВЕЛООПЫТОМ .Добавлено (07.08.2014, 15:47)
---------------------------------------------
Цитата Nightwolf (  ) я вот мечтаю о шоссере! Только затрудняюсь с подбором размера рамы. На разных сайтах приводятся разные таблицы и размеры там отличаются . Наверное лучше всего по факту садиться на вел .Может владельцы шоссеров подскажут что то ? рост 186 см Добавлено (07.08.2014, 15:51)
---------------------------------------------
и ещё не гонись за топовой оборудкой самое оптимальное 105 или совсем айс кампа центаур у самого на одном из аппаратов стоит . так же не стоить брать верхнюю топовую раму лучше золотую середину , весь топ для профиков и для мажоров которые прокатят 50 км и потом неделю дрочат на свой велос
|
| |
|
|
| BBMAK | Дата: Пятница, 08.08.2014, 20:48 | Сообщение # 20 |
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
| Соглаен с wladz, по расходникам 105 самая оптимальная, но вот раму все-таки хочется карбоновую...
|
| |
|
|
| wladz | Дата: Понедельник, 11.08.2014, 22:02 | Сообщение # 21 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Статус: Offline
| Цитата BBMAK ( ) но вот раму все-таки хочется карбоновую... |
| |
|
|
| BBMAK | Дата: Четверг, 14.08.2014, 21:02 | Сообщение # 22 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
| wladz, как созрею, заеду)
|
| |
|
|
| БИОЛОГ | Дата: Четверг, 14.08.2014, 21:54 | Сообщение # 23 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 129
Статус: Offline
| Цитата Alex ( ) Друзья не спорьте вы насчёт того что лучше, а что хуже - КАЖДОМУ СВОЁ, и каждый сам к этому должен придти. Ну а сумятицу и разброд внёс человек которому надо срочно продать шоссер Добавлено (14.08.2014, 20:54)
---------------------------------------------
Цитата wladz ( ) смотрю на людей которые приобритают велосипеды , покупая горные дубовые тяжёлые горники , можно за эту цену купить достойный шоссер и проблем не знать с апгрейдами , и прослужит он намного дольше и не пустит сопли ., эй господа владельцы горных велосипедов кто из Вас был в настоящих горах и спускался с горных хребтов - еденицы , так зачем вам горный велосипед . а кто на Кицканский пладЦдарм заедет на все горки, по пальцам пересчитать. А этот миф шоссер не для наших дорог - мне посчисливилось поучаствовать в международном екстрим марафоне на шоссейном велосипеде 180 км ямы в асфальте такие что немцы говорили о гут екстрим , не одной поломки гонялся на алюминево- карбоновой де росе планет 6 часов вес велосипеда 8 кг . тАК ЧТО ПОДУМАЙТЕ и ЕЩЁ ОДИН ФАКТ ОЛИМПИЙСКАЯ ЧЕМПИОНКА ИРИНА КОЛЕНЬТЬЕВА 90 процентов сидит на шоссе и только 10 на мтб
С такими встречаешься везде,в байкерском мире то же-чёппер лучше,спорт быстрее,та марка круче и т.д.
Пока все спорят,люди на явах и ижаках с Владивостока до Москвы катают.......
Виктор Ильич,на старом,ржавом и варенном Туристе,проехал столько,сколько по пальцам перещитать можно.....
Влад,ты же ТРЕНЕР-какого хе........Ты же знаешь что эти 2 разных велосипеда,тренируют совершенно разные группы мышц,анаэробную нагрузку и ЧСС,а так же по разному влияют на лёгкие.
Есть деньги-купить 2 вела нужно!!!,а так по возможности и каждому своё,я же пересел на байки с шоссейника не зря.....
Многие катают(и молодцы хоть на чём угодно) на горняках из-за их универсальности.
Спасибо.
ГДЕ УПАЛ,ТАМ И ФИНИШ.....
|
| |
|
|
| BBMAK | Дата: Понедельник, 18.08.2014, 15:14 | Сообщение # 24 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
| ну каждый должен свою голову иметь на плечах и не агитироваться на агитирования Влада пересаживаться на шоссеры) читать литературу, смотреть инет и т.д.
а велики, которые есть в наличии, я за то, чтобы выкладывали здесь с ценами, так удобнее - может кто-то себе присматривает...и вот, пож-ста не надо никуда ходить спрашивать, заодно и цены можно сравнить с кишиневскими, украинскими, какими хотите, и если не устраивает, никто не заставляет покупать
|
| |
|
|
| wladz | Дата: Четверг, 04.09.2014, 11:34 | Сообщение # 25 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Статус: Offline
| Цитата БИОЛОГ ( ) Ты же знаешь что эти 2 разных велосипеда,тренируют совершенно разные группы мышц,анаэробную нагрузку и ЧСС
Добавлено (04.09.2014, 10:34)
---------------------------------------------
Цитата БИОЛОГ ( ) ,а так же по разному влияют на лёгкие
Сообщение отредактировал wladz - Четверг, 04.09.2014, 11:43 |
| |
|
|
| Vitalii | Дата: Четверг, 04.09.2014, 13:31 | Сообщение # 26 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 1726
Статус: Offline
| Цитата wladz ( ) большая масса людей меня вряд ли поймёт.- да и ненужно .влезать на этом форуме в такие тонкости биохимии и физиологии
Но узнать в какую сторону "копать" и на что обращать внимания, для увеличения анаэробного порога, ну или проще говоря выносливости, было бы интересно.
А то у нас, какой подход, "бери больше, кидай дальше", но не факт что это самый оптимальный вариант для интересующего вопроса.
И есть ли в этом плане особенности для девчонок?
|
| |
|
|
| wladz | Дата: Четверг, 04.09.2014, 23:20 | Сообщение # 27 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Статус: Offline
| в краце рассказать сложно , идёт последовательная программа делится на периоды - по данной работаю плотно готовим с группой тренеров ребят на ЧМ по академической гребле , есть положительные результаты . В каждый день с 17 до 20 00 гребная база подходите объясню ,составлю схему и план тренировок .
|
| |
|
|
| Vitalii | Дата: Пятница, 05.09.2014, 00:42 | Сообщение # 28 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1726
Статус: Offline
| Цитата wladz ( ) подходите объясню ,составлю схему и план тренировок
Хотелось бы, каких то базовых понятий, так чтоб каждый желающий мог бы на своих покатушках 2-3 раза в неделю по 1-1.5 часа, мог выделить например 25-40 минут на работу (тренировку) по схеме например круговой: 5минут выкладываюсь в пульсе 160, 5 минут скидываю и держу на 120, на следующей увеличиваем верхнюю зону до 5.5 минут. Ну или какие то другие ориентиры.
Что то в таком плане.
Если конечно это возможно, так чтоб народ понимал от чего отталкиваться и к чему надо стремиться.
Понятно, что такие вещи достаточно индивидуальны, но основа для начала, должна же быть.
|
| |
|
|
| Valter | Дата: Пятница, 05.09.2014, 15:44 | Сообщение # 29 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
| Vitalii, 25-40 минут совсем ничего. Нормальный разогрев только занимает 30 минут и закатываться нужно не менее 15 минут а в идеале 30. Да и работа в интервалах займет около часу. Но при таком сокращенном варианте о пульсах 120 и даже 150 нужно забыть.
|
| |
|
|
| wladz | Дата: Пятница, 05.09.2014, 22:22 | Сообщение # 30 |
|
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Статус: Offline
| я работаю тренером по ОФП НА ГРЕБНОЙ БАЗЕ , ПРИХОДИТЕ В ЗАЛ, СКОРО ХОЛОДА, ЗАНЯТИЯ В МЕСЯЦ СТОЯТ 175 РУБЛЕЙ ПМР В МЕСЯЦ , ДАЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ПЛЮС КРОСС ФИТ ВЕДУ ТРЕНИРОВКИ С 17 ДО 21 00 ЕЖЕДНЕВНО
|
| |
|
|
НАВЕРХ
|
