|
воскресенье 2015-03-15
|
|
| Burik | Дата: Вторник, 10.03.2015, 15:03 | Сообщение # 1 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 2719
Статус: Offline
| че-то погода не але, смотрю уже на всех сайтах передают небольшие дожди до воскресенья
соотв. думаю маловероятно что высохнет лес..
поехали так?
67км, 95% асфальт, 2 клевые горки чтоб не уснуть
лесная покатушка
https://www.strava.com/athletes/burik
|
| |
|
|
| Vitalii | Дата: Четверг, 12.03.2015, 17:06 | Сообщение # 31 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 1726
Статус: Offline
| Цитата burik (  ) скорее тогда уж валить намного раньше, на гербовец
Добавь как укороченный вариант в анонсе.
Теперь главное чтоб дождик тоже свои коррективы внес в правильном направлении.
|
| |
|
|
| Burik | Дата: Четверг, 12.03.2015, 17:11 | Сообщение # 32 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2719
Статус: Offline
| ветерок северо-восточный передают
будет почти в спину на том длинном спуске
https://www.strava.com/athletes/burik
|
| |
|
|
| Vitalii | Дата: Четверг, 12.03.2015, 17:31 | Сообщение # 33 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1726
Статус: Offline
| Цитата burik ( ) ветерок ......будет почти в спину на том длинном спуске 
|
| |
|
|
| Burik | Дата: Четверг, 12.03.2015, 18:37 | Сообщение # 34 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2719
Статус: Offline
| ну да. был такой шанс проехать 20км подъема с встречным ветром 5-6м/с
запомнилось бы надолго по-любому
а так будем уныло катить вниз 
https://www.strava.com/athletes/burik
|
| |
|
|
| Phrixus | Дата: Четверг, 12.03.2015, 18:59 | Сообщение # 35 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 1161
Статус: Offline
| и эту покатуху забудут уже через день
|
| |
|
|
| Burik | Дата: Воскресенье, 15.03.2015, 18:22 | Сообщение # 36 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2719
Статус: Offline
| анонс
Добавлено (15.03.2015, 17:22)
---------------------------------------------
Итого прокатились вчетвером - Игорь, Виталий, Евгений и я.
Забавно что на чисто асфальтовую покатушку по вполне нормальному асфальту приехало 3 мтб (найнера), 1 гибрид, 0 шоссеров
Маршрут прикольный, погодка тоже. Ветер (северо-восточный) радовал практически всю дорогу, дуя то в прямо в лицо то под углом, и только изредка дул в спину. Особенно весело было на участке каушаны-бендеры, встречный ветер в гору. На спуске с суворовской горы на въезде в бендеры, при том что крутил педали весь спуск, разогнаться удалось только до 39км/ч (при том что обычно там легко выходило 50-55 не крутя педали).
Дождика не было Солнца впрочем тоже практически.
В завершении покатушки за 2км от дома я порвал цепь новую, свежеустановленную вчера. Чинить уже было лень, дочапал до дома пешком.
фото позже
https://www.strava.com/athletes/burik
|
| |
|
|
| Vitalii | Дата: Воскресенье, 15.03.2015, 19:42 | Сообщение # 37 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 1726
Статус: Offline
| Цитата burik ( ) порвал цепь новую, свежеустановленную
Да, это надо уметь :-)
Не знаю, то ли ветер добил, то ли 120 это не 100, но последние 5 км крутились совсем тяжко.
|
| |
|
|
| Burik | Дата: Воскресенье, 15.03.2015, 20:03 | Сообщение # 38 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2719
Статус: Offline
| фото
https://www.strava.com/athletes/burik
|
| |
|
|
| bea | Дата: Воскресенье, 15.03.2015, 20:42 | Сообщение # 39 |
|
Группа: Друзья
Сообщений: 329
Статус: Offline
| позади у меня 111 на сегодня . если бы не ветер , было бы легче преодолевать подьемчики . в итоге покатушка на 4х состоялась , теперь отдыхаем . фотографии с мобильника здесь https://cloud.mail.ru/public....F%20111
|
| |
|
|
| Burik | Дата: Воскресенье, 15.03.2015, 21:31 | Сообщение # 40 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2719
Статус: Offline
| Цитата Vitalii ( ) Не знаю, то ли ветер добил, то ли 120 это не 100, но последние 5 км крутились совсем тяжко.
мне страва пишет:
нагрузка за тренировку: 427
Нагрузка за тренировку
Чтобы рассчитать Нагрузку за тренировку, мы сравниваем вашу мощность во время заезда с FTP и определяем, как вы нагружаете тело во время воркаут. Нагрузка за тренировку – отличный способ понять, сколько вам требуется отдыха. Ниже указано, сколько требуется времени для полного восстановления:
- 125 и ниже – около 24 часов
- 125–250 – 36–48 часов
- 250–400 – не меньше 3 дней
- Выше 400 – не меньше 5 дней
нагрузка 427 - мой рекорд пока в этом году
худеть надо блин
https://www.strava.com/athletes/burik
|
| |
|
|
| pokatushkin | Дата: Воскресенье, 15.03.2015, 21:49 | Сообщение # 41 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 1773
Статус: Offline
| ветер сегодня нагрузки прибавил
даже при сильном ветре хороший в итоге результат получился
Расстояние: 104,9 км, время в пути 5:35, общее время 7:35
|
| |
|
|
| Filin | Дата: Воскресенье, 15.03.2015, 22:05 | Сообщение # 42 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 982
Статус: Offline
| Цитата burik ( ) фото
Несмотря на встречный ветер и горки сделали сотку. Отлично!
Даже теперь получается нужно в результате перекинуть тему в "Дальние расстояния", т.к. больше 100 км.
По фоткам хотел спросить - что за церковь жёлтенькая с ангелочками? в каком селе находится?
|
| |
|
|
| Burik | Дата: Воскресенье, 15.03.2015, 22:47 | Сообщение # 43 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2719
Статус: Offline
| Цитата Filin ( ) По фоткам хотел спросить - что за церковь жёлтенькая с ангелочками? в каком селе находится?
жмакай сведения справа
https://www.strava.com/athletes/burik
|
| |
|
|
| Indigo_tiras | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 07:26 | Сообщение # 44 |
Группа: Администраторы
Сообщений: 646
Статус: Offline
| Цитата burik ( ) худеть надо блин 
|
| |
|
|
| Burik | Дата: Понедельник, 16.03.2015, 08:38 | Сообщение # 45 |
|
Группа: Администраторы
Сообщений: 2719
Статус: Offline
| угу. только хотеть не вредно
https://www.strava.com/athletes/burik
|
| |
|
|
