Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Велосипедисты Рыбницы » Тренировочные покатушки /Рыбница/ » на велосипедах Шоссе » Одиночная тренировочная покатушка.
Одиночная тренировочная покатушка.
yura-antosyakДата: Пятница, 24.07.2015, 23:58 | Сообщение # 1
Группа: Проверенные
Сообщений: 79
Статус: Offline
Решил сегодня сам скатать в своем темпе по трассе в сторону границы Рыбницкого и Дубоссарского р-на.
В итоге доехал до развилки с трассой возле села Михайловка. Это в километре от границы района.
Выехал в 18 - 50. На месте был в 20 - 13. Расстояние ровно 35 км. Отдохнул минут 7 на попить водички и поесть изюм с финиками до 20 - 20 и выехал обратно. В Рыбнице на месте был 21 - 30.
Что в итоге? Расстояние 70 км проехал за 2 часа и 33 мин. Почему так точно? Потому что следил за этим. smile
Средняя скорость вышла 27,5 км\ч. Набор высоты по сайту получился 444 метра. Выпито в дороге 1,25 литра воды. Пало смертью храбрых 8 фиников и жменя изюма. Самочувствие отличное. Всем удачи в покатушках.
Трасса.
 

Форум » Велосипедисты Рыбницы » Тренировочные покатушки /Рыбница/ » на велосипедах Шоссе » Одиночная тренировочная покатушка.
Страница 1 из 11
Поиск:
НАВЕРХ