Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 3 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Форум » Велопрогулки » Утренние » Утренние августовские!
Утренние августовские!
БИОЛОГДата: Четверг, 14.08.2014, 21:38 | Сообщение # 31
Группа: Проверенные
Сообщений: 129
Статус: Offline
Цитата Alex ()
Дорога хорошая, особенно на трассе R30, новое полотно, ехать невероятно приятно, там средняя скорость была больше 30 км/ч. А вот в Раскайцах крупная щебёнка, местами с толстым слоем песка и пыли, вот там "весело", велосипед кидало то на камнях, то заносило в песке. В общем покатушка очень понравилась, есть где разогнаться и экстрима получить, особенно в Раскайцах с горы мимо трассы. Думаем еще разок другой прокатить по этому маршруту.
Если тяжело и с экстримом,то Я с вами!!!!!!!!!!!!!!!!!,в любое время постараюсь.
только наберите за ранее(9)54-7-54,а то я в карьере и кицканах,не вылазию..........

Добавлено (14.08.2014, 20:36)
---------------------------------------------

Цитата Phrixus ()
интересно, ранее читал что с утра не очень полезно давать резкую нагрузку на сердце, 
особенно если организм тяжело пробуждается, как у меня. мол нужно проснуться, перекусить, запустить все системы так сказать, а потом уже заниматься.
ты абсолютно ПРАВ!!!.НО-выезжают ребята в будни не на большие расстояния,поэтому думаю не на столько навредишь.Проблема в том что ребята привыкшие тренироваться с утра и их организм то же,я первые тренировки больше спал в дороге чем ехал))))))),потом вкатываешься)))))

Добавлено (14.08.2014, 20:38)
---------------------------------------------

Цитата Vitalii ()
Бег вообще зло. А для имеющих велик, так ещё и "предательство".
а как быть с ТРИАТЛОНОМ!!!!!!!!!!??????


ГДЕ УПАЛ,ТАМ И ФИНИШ.....
 

BBMAKДата: Четверг, 14.08.2014, 21:40 | Сообщение # 32
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
тоже не понял почему "предательство", наоборот мне помогает дыхалку развиваешь, организм тренируешь
 

БИОЛОГДата: Четверг, 14.08.2014, 21:41 | Сообщение # 33
Группа: Проверенные
Сообщений: 129
Статус: Offline
Цитата BBMAK ()
помогает дыхалку развиваешь, организм тренируешь
yes


ГДЕ УПАЛ,ТАМ И ФИНИШ.....
 

BBMAKДата: Четверг, 14.08.2014, 21:42 | Сообщение # 34
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
тоже всегда вкатываюсь, не люблю сразу с места рвать на полную, только если на очень короткие дистанции, если на дальняк то раскатываюсь, вхожу в ритм и можно смело прибавлять на километре 30-м и если еду сам почему-то всегда еду на износ,  не могу ехать в медленном темпе
 

VitaliiДата: Пятница, 15.08.2014, 01:19 | Сообщение # 35
Группа: Администраторы
Сообщений: 1672
Статус: Offline
Цитата BBMAK ()
тоже не понял почему "предательство",
Эээээээ......
Шутка - юмора , знаешь.
Так вот, это она. biggrin

А если серьёзно, почему то бегать привлекает, только в игровых видах.
Да и опять же, бег (как оздоровительный вид) нынче в аутсайдерах, в фаворе ходьба, дыхательнная гимнастика, велик, ролики и т.д.
 

AlexДата: Пятница, 15.08.2014, 15:02 | Сообщение # 36
Группа: Проверенные
Сообщений: 208
Статус: Offline
Всем привет! Желающие завтра по этому маршруту http://aerobia.ru/ru/users/27234/workouts/434800, встреча в 6.30 у магазина "Заря"
 

BBMAKДата: Пятница, 15.08.2014, 16:51 | Сообщение # 37
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
постараюсь быть, а почему в 6.30, по субботам же обычно в 7.00 было
 

AlexДата: Пятница, 15.08.2014, 17:17 | Сообщение # 38
Группа: Проверенные
Сообщений: 208
Статус: Offline
Олег, просто много дел, надо всё успеть. А главное температурный режим biggrin , к 11.00 уже слишком жарко будет, поэтому и перенос на полчаса раньше.

Сообщение отредактировал Alex - Пятница, 15.08.2014, 17:20
 

ValterДата: Пятница, 15.08.2014, 18:13 | Сообщение # 39
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
Alex, какая дорога там?

Добавлено (15.08.2014, 17:13)
---------------------------------------------
Знакомые на плотину едут завтра в 7:00. но обратно  к вечеру

 

BBMAKДата: Пятница, 15.08.2014, 18:18 | Сообщение # 40
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
отличная там дорога, в Красногорке небольшой подъемчик и все...говорю, потому что мы уже ездили по этому маршруту
 

ValterДата: Пятница, 15.08.2014, 18:22 | Сообщение # 41
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
Тогда постараюсь присоединиться
 

AlexДата: Воскресенье, 17.08.2014, 00:59 | Сообщение # 42
Группа: Проверенные
Сообщений: 208
Статус: Offline
Сегодня неплохо прокатились, у меня вышло 80 км. Всем спасибо!
 

BBMAKДата: Воскресенье, 17.08.2014, 19:22 | Сообщение # 43
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
Alex, согласен, после недельного перерыва хорошая вышла тренировочка)
что там у Сани с колесом все нормально?...наспех поставленная латка все претерпела и со своей задачей справилась)
 

ValterДата: Понедельник, 18.08.2014, 00:12 | Сообщение # 44
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
BBMAK, латка выдержала! Даже удалось уговорить Турчу сесть на колесо т.к. Он сильно торопился!!! А тебе, BBMAK, нет прощенья!!! Знал, что и я хочу удрать и сдрыстнул индивидуалом!!!
 

AlexДата: Понедельник, 18.08.2014, 13:39 | Сообщение # 45
Группа: Проверенные
Сообщений: 208
Статус: Offline
Олег, ты же знаешь - нет ничего более вечного чем временное! biggrin  Латка держится, и никуда уже не денется.
 

Форум » Велопрогулки » Утренние » Утренние августовские!
  • Страница 3 из 5
  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • »
Поиск:
НАВЕРХ