Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 6«123456»
Форум » Велопрогулки » Утренние » Утренние июньские
Утренние июньские
TurchaДата: Суббота, 21.06.2014, 00:34 | Сообщение # 31
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Статус: Offline
БИОЛОГ. Цитата Turcha ()
Так как У всех кони очень Заряженные!!!!!)))))

Ой "не смешите мои подковы"))))
Можно себе маленько польстить?
 

БИОЛОГДата: Суббота, 21.06.2014, 12:35 | Сообщение # 32
Группа: Проверенные
Сообщений: 129
Статус: Offline
Цитата Turcha ()
Так как У всех кони очень Заряженные!!!!!))))) Ой "не смешите мои подковы"))))
Можно себе маленько польстить?
Я имел ввиду не ваши!!! а свой))))) happy

Добавлено (21.06.2014, 11:35)
---------------------------------------------
Хорошо прокатились,уже проснулся,сижу завтракаю)))) biggrin


ГДЕ УПАЛ,ТАМ И ФИНИШ.....
 

AlexДата: Суббота, 21.06.2014, 17:04 | Сообщение # 33
Группа: Проверенные
Сообщений: 208
Статус: Offline
Ну что, друзья, сегодня состоялась хорошая покатушка из 9 участников, общий пробег у меня вышел 76, 7 км. Средняя скорость 22,9. Маршрут думаю скинет ВВМАК. Всем огромное спасибо за позитив, кампанию и участие!!!
 

BBMAKДата: Суббота, 21.06.2014, 18:11 | Сообщение # 34
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline

Цитата
Маршрут думаю скинет ВВМАК
вот он http://www.endomondo.com/workouts/360654533/16665524

Добавлено (21.06.2014, 17:11)
---------------------------------------------
получается вышло больше 80 км...отклонение от запланированного курса составило около 15 км)

 

TurchaДата: Суббота, 21.06.2014, 23:27 | Сообщение # 35
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Статус: Offline
Да, получилось прикольно! Приятно что к нам присоединились  еще 2 новеньких! Но поехали не до конца! Но ни че потренируются и подтянутся! В следующую субботу замутим на 100 км. Будит прикольно! Продумаю маршрут!

Добавлено (21.06.2014, 22:27)
---------------------------------------------
А так! тренировки в 5-45! вторник, четверг! Ровно один час максимального педалирования! (25-29км/ч) Магазин "Заря" Подтягивайтесь, кому не спиться!!!! А суббота длинный заезд! Туда и назад в режиме легкой тренировки! 20/25 км/ч. Без пива о обжорства! Максимум два пит стопа, по 10 минут, и по жменьки изюма максимум!!!))))

 

БИОЛОГДата: Вторник, 24.06.2014, 00:13 | Сообщение # 36
Группа: Проверенные
Сообщений: 129
Статус: Offline
Цитата Turcha ()
А так! тренировки в 5-45! вторник, четверг! Ровно один час максимального педалирования! (25-29км/ч) Магазин "Заря" Подтягивайтесь, кому не спиться!!!! А суббота длинный заезд! Туда и назад в режиме легкой тренировки! 20/25 км/ч. Без пива о обжорства! Максимум два пит стопа, по 10 минут, и по жменьки изюма максимум!!!))))
)))))))))))) biggrin Тебя что,до сих пор не отпускает)))))))

Добавлено (23.06.2014, 23:13)
---------------------------------------------
Завтра не (еду на круг через молдову)


ГДЕ УПАЛ,ТАМ И ФИНИШ.....
 

MaxiMДата: Вторник, 24.06.2014, 00:14 | Сообщение # 37
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Статус: Offline
я еду
 

БИОЛОГДата: Вторник, 24.06.2014, 00:32 | Сообщение # 38
Группа: Проверенные
Сообщений: 129
Статус: Offline
Цитата MaxiM ()
я еду
Смотри за расчётами!!!не напрягай сердце,если что звони на 0 779 54-7-54


ГДЕ УПАЛ,ТАМ И ФИНИШ.....
 

MaxiMДата: Вторник, 24.06.2014, 06:17 | Сообщение # 39
Группа: Проверенные
Сообщений: 32
Статус: Offline
БИОЛОГ, хорошо)

Добавлено (24.06.2014, 05:17)
---------------------------------------------
я не еду,у меня дождь ночью прошёл и ещё мокро

 

TurchaДата: Вторник, 24.06.2014, 09:07 | Сообщение # 40
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Статус: Offline
Ну!!! Граждане Сквозняки!!! У кого, какие причины были? Нас было двое, я и Славик! Лужец испугались!))) Трасса СУХАЯ была!!

Добавлено (24.06.2014, 08:07)
---------------------------------------------
Поставил вот такие покры! Накат просто песня! и по грунту тоже супер!!!

 

TurchaДата: Вторник, 24.06.2014, 09:10 | Сообщение # 41
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Статус: Offline
Покры!
Прикрепления: 7444730.jpg(196Kb)
 

TurchaДата: Вторник, 24.06.2014, 09:11 | Сообщение # 42
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Статус: Offline
2
Прикрепления: 1939273.jpg(167Kb)
 

BBMAKДата: Вторник, 24.06.2014, 10:41 | Сообщение # 43
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline

Цитата
(еду на круг через молдову)
Что за круг? есть маршрут?
Turcha, молодцы, что не пропускаете! 

Цитата
У кого, какие причины были?
да, как-то мокро показалось, а может сильно хотелось, чтоб было мокро) плюс мышцы после вчерашней покатухи болят
 

БИОЛОГДата: Вторник, 24.06.2014, 16:34 | Сообщение # 44
Группа: Проверенные
Сообщений: 129
Статус: Offline
Цитата BBMAK ()
Что за круг? есть маршрут?
никогда не было у нас маршрутов.....выбираешь только направление,и примерный объём тренировки.....

Добавлено (24.06.2014, 15:34)
---------------------------------------------

Цитата Turcha ()
Ну!!! Граждане Сквозняки!!! У кого, какие причины были? Нас было двое, я и Славик! Лужец испугались!))) Трасса СУХАЯ была!!
Ты давай на субботу маршрут готовь-как обещал))))


ГДЕ УПАЛ,ТАМ И ФИНИШ.....
 

AlexДата: Среда, 25.06.2014, 23:54 | Сообщение # 45
Группа: Проверенные
Сообщений: 208
Статус: Offline
Что то на утро погода подводит... Если дождь я утром пас.
 

Форум » Велопрогулки » Утренние » Утренние июньские
Страница 3 из 6«123456»
Поиск:
НАВЕРХ