Регистрация | Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 5 из 8«12345678»
Форум » Велопрогулки » Утренние » утренние июльские
утренние июльские
BBMAKДата: Воскресенье, 20.07.2014, 12:45 | Сообщение # 61
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline

Цитата
о сколько   точно
я думаю часов в 6 выехать уже, т.е. встреча и сбор у "Зари" 5.45-6.00
если есть другие предложения пишем, только, чтоб не сильно поздно, хочется пораньше вернуться
 

ValterДата: Воскресенье, 20.07.2014, 17:28 | Сообщение # 62
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
Буду если отойду от бега( все ломит! Жру по феншую, но не факт что поможет(
 

wladzДата: Воскресенье, 20.07.2014, 17:43 | Сообщение # 63
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Статус: Offline
ПСИХИ В 6 УТРА -ТАК И БЫТЬ СТАРТУЕМ В 6

Добавлено (20.07.2014, 16:37)
---------------------------------------------
Буду если отойду от бега( все ломит! Жру по феншую, но не факт что поможет( конечно не поможет нужно мышцы лечить а вы их убиваете ,

Добавлено (20.07.2014, 16:43)
---------------------------------------------
после тренировки особенно бега нужно делать ряд восстановительных упражнений

 

ValterДата: Воскресенье, 20.07.2014, 17:59 | Сообщение # 64
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
wladz, нужно покрутить сегодня в легкую чтоб разтрясти
 

BBMAKДата: Воскресенье, 20.07.2014, 20:06 | Сообщение # 65
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
Valter, ты сегодня опять бегал или это после вчерашней дистанции?
у меня вроде все ОК буд-то и не бегал) а вот с великом наоборот, как-то пропал энтузиазм...не крутятся педали и все)

Добавлено (20.07.2014, 19:06)
---------------------------------------------
Все, значит завтра в 6. Надеюсь Valter, отойдешь все-таки до завтра)

 

ValterДата: Понедельник, 21.07.2014, 21:42 | Сообщение # 66
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
BBMAK, после вчерашней. Поеду в любом случае. Если поломаюсь - словлю попутку. Но на среднюю выше 28 расчитывать не стОит!

Добавлено (21.07.2014, 20:42)
---------------------------------------------
Доехал! Жив. Поел, поспал и чувствую себя хорошо. Разобрался с питанием - теперь буду следить.

 

BBMAKДата: Понедельник, 21.07.2014, 22:22 | Сообщение # 67
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
Тренировочка вышла хорошая, спасибо Владу раскатал нас немного назад, а то так бы и плелись потихоньку)
 

ValterДата: Вторник, 22.07.2014, 00:03 | Сообщение # 68
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
Завтра едем?
 

wladzДата: Вторник, 22.07.2014, 13:00 | Сообщение # 69
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Статус: Offline
да   расскатал   -я  плёлся  как  старая  лошадь ,  спасибо  за тренировку -  скоро  начнутся  арбузные тренировки    я поехал  прокачусь  70 ку
 

ValterДата: Вторник, 22.07.2014, 13:40 | Сообщение # 70
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
wladz, арбузные это как?!? Катал сегодня как обычно. Ни Алекса ни Турчи ни ВВМАК не было. Решил что надо хоть одного Александра всеж для треньки раздобыть. Взял брательника.
 

BBMAKДата: Вторник, 22.07.2014, 14:43 | Сообщение # 71
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
тоже интересно, что за арбузные...

Цитата
ВВМАК не было
я сегодня решил только побегать с утра... так что извиняйте)

Добавлено (22.07.2014, 13:43)
---------------------------------------------


Цитата
Случилась очень большая беда!!!

Turcha
, что за беда, надеюсь ничего серьезного
 

wladzДата: Вторник, 22.07.2014, 15:17 | Сообщение # 72
Группа: Проверенные
Сообщений: 46
Статус: Offline
АРБУЗНЫЕ ТРЕНИРОВКИ  - когда  отпахал  100-150  км   возвращаешся а тебя  ждёт арбуз  у обочины ,  такой арбуз улетает в дав счёта . понимаеш   что мало,   берёш второй  - после  второго  уже ехать не  можеш biggrin

Добавлено (22.07.2014, 14:17)
---------------------------------------------
АЛЕКСАНДРУ  ПРИВЕТ

 

ValterДата: Вторник, 22.07.2014, 16:18 | Сообщение # 73
Группа: Проверенные
Сообщений: 201
Статус: Offline
wladz, biggrin передам
 

BBMAKДата: Вторник, 22.07.2014, 20:01 | Сообщение # 74
Группа: Друзья
Сообщений: 268
Статус: Offline
Как насчет того, чтобы повторить покатуху в Дубоссары в четверг? 24 числа
 

TurchaДата: Среда, 23.07.2014, 00:42 | Сообщение # 75
Группа: Проверенные
Сообщений: 116
Статус: Offline
Всем доброй ночи, к сожалению пропустил пару тренировок. Вчера простились со Славика дочкой, погибшей на набережной. Я думаю вы его помните хоть и не часто он с нами катал! Не дай бог, кому такое пережить! Будим стараться поддерживать его! 
http://www.mvdpmr.org/index.p....mid=147
если кто не вкурсе!

Добавлено (22.07.2014, 23:42)
---------------------------------------------
В четверг как обычно 5-45 на заре! Посмотрим может Слава найдет в себе силы и поедет с нами!

 

Форум » Велопрогулки » Утренние » утренние июльские
Страница 5 из 8«12345678»
Поиск:
НАВЕРХ